Psychologische Beratung &
Coaching

Nicht jede Belastung oder Fragestellung erfordert eine Psychotherapie. Oft bringen uns akute Krisen, Umbrüche oder festgefahrene Entscheidungen vorübergehend aus dem Gleichgewicht.  

In meiner Praxis biete ich Ihnen 
hierfür zwei Formate an: 

Psychologische Beratung
Wir sortieren Ihre Gedanken und Gefühle in belastenden Lebensphasen. Ziel ist es, Licht in 
unübersichtliche Situationen zu bringen und Ihre emotionale Stabilität wiederherzustellen, bevor sich eine psychische Erkrankung entwickelt.

Coaching:
Hier liegt der Fokus auf Ihrer gezielten persönlichen Weiterentwicklung. Wir aktivieren Ihre Stärken und erarbeiten konkrete, lösungsorientierte Schritte für Ihre Vorhaben.

Meine Arbeitsfelder sind vor allem:

- lösungsfokussierte individuelle Coachings 
- Naturgestützte psychologische Beratung
- Entspannungscoachings
- Einzel- und Gruppencoachings

- Intensivcoaching und -entspannung für Führungskräfte

- Betriebliche Gesundheitsförderung
- Unternehmer- und Mitarbeiterworkshops am Meer
mit den Schwerpunkten:
- Burnout 
- Boreout 
- Stressbewältigung und -management
- Hochsensibilität 
- Hochbegabung